Kreme za sunčanje su proizvodi koji se nanose na kožu kako bi se osoba zaštitila od štetnih učinaka sunčevih ultraljubičastih (UV) zraka.
Aktivni sastojci krema za sunčanje djeluju tako da apsorbiraju, reflektiraju ili raspršuju sunčeve zrake. Većina krema za sunčanje sadrže kombinacije sastojaka. Proizvodi za zaštitu od sunca prodaju se kao:
- losioni
- kreme
- gelovi
- ulja
- sprejevi
- štapići
- balzami za usne
Nanošenje kreme za sunčanje
Pažljivo pročitajte upute koje se nalaze na kremama za sunčanje! Neke vrste krema za sunčanje trebaju se primijeniti jedan ili dva sata prije izlaganja suncu. Druge bi se vrste trebale primijeniti 30 minuta prije izlaganja suncu, neposredno prije ili tijekom boravka na suncu.
Kremu za sunčanje nanesite na sve izložene dijelove kože, uključujući:
- ruke
- noge
- nos
- uši
- vrat
- vlasište – ako je kosa tanka ili vrlo kratka
- kapke – preporučljivo je izbjegavati doticaj kreme za sunčanje i očiju, jer može izazvati iritaciju
- usne – koristite balzam za usne koji sadrži zaštitu od sunca
Nanosite kremu za sunčanje svakih sat ili dva – češće kad se jako znojite. Također, nanesite kremu za sunčanje nakon što izađete iz vode.
Kako odabrati kremu za sunčanje?
Sredstva za zaštitu od sunca služe samo za vanjsku upotrebu. Pri odabiru kreme za sunčanje, uzmite u obzir:
Vrsta aktivnosti
Poduzmite mjere predostrožnosti kada se nalazite na uzvisinama (planine) ili na reflektirajućim površinama (beton, pijesak ili voda) jer oni povećavaju vjerojatnost oštećenja kože pri izlaganju suncu.
Aktivnosti od kojih se znojite (vježbanje, dugotrajno sunčanje ili sportovi na vodi) mogu rezultirati uklanjanjem kreme za sunčanje s kože. U tom slučaju odaberite vodootpornu kremu za sunčanje
Kada je moguće, nosite i šešir, košulju s dugim rukavima, duge hlače i UV zaštitne sunčane naočale.
Dob – kreme za sunčanje za bebe
Pedijatri ne preporučuju korištenje kreme za sunčanje kod djece mlađe od šest mjeseci zbog rizika od nuspojava. Umjesto toga, bebe mlađe od šest mjeseci ne bi se trebale direktno izlagati suncu.
Bebe starije od šest mjeseci trebaju biti zaštićena odjećom i kremom za sunčanje s većim zaštitnim faktorom, po mogućnosti u obliku losiona. Kreme za sunčanje koje sadrže alkohol ne smiju se koristiti kod beba jer mogu iritirati kožu.
Dob – kreme za sunčanje za djecu
Prije uporabe ne kreme za sunčanje, posebno nove formule, treba je testirati na malom području kože. Kreme za sunčanje, posebno kod djece, mogu uzrokovati iritaciju i alergijske reakcije.
Kreme za sunčanje za lice
Mnogi se pitaju moraju li koristiti kremu za sunčanje za lice ako koriste šminku i kozmetiku s UV zaštitnim faktorom. Odgovor ovisi o tome koliko ćete vremena provesti na suncu.
Ako nećete provesti previše vremena na otvorenom, nanesite šminku i kozmetiku koja sadrži zaštitni faktor. Međutim, ako ćete provesti puno vremena na otvorenom, koristite jači oblik kreme za sunčanje.
Ako želite biti sigurni da krema neće izazvati proširene pore i nepravilnosti na koži, naš apsolutni favorit je Khiel’s Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel (SPF 50).
Khiel’s Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel SPF 50 ne samo da ima UVA i UVB zaštitu (SPF 50 PA ++++), već štiti kožu i od onečićenja zahvaljujući vitaminu E koji pomaže u neutralizaciji slobodnih radikala koji oštećuju kožu.
Redovitom upotrebom ovaj proizvod smanjuje pojavu prijevremenih znakova starenja kože.
Vrste krema za sunčanje – prednosti i nedostatci
Razmotrite prednosti i nedostatke krema za sunčanje, uključujući:
- Kreme – Ako imate suhu kožu, nanosite kremu, osobito na lice.
- Losione – Losioni su često poželjni za primjenu velikih površina tijela jer su lakši i manje masni od kreme.
- Gel – Gelovi najbolje djeluju u područjima prekrivenim dlakom, kao što su vlasište i prsa muškaraca.
- Sprej – Roditelji često preferiraju sprejeve, jer se lako mogu nanijeti na djetetovu kožu. Budući da je teško znati koliko obilno nanosite sprej, nanesite obilan i ravnomjeran premaz. Također, izbjegavajte udisanje proizvoda.
Kako odrediti UV zaštitni faktor krema za sunčanje
Odabir zaštitnog faktora ovisi prvenstveno o tipu kože. Treba izabrati odgovarajući zaštitni faktor, odnosno tražiti oznaku SPF. (SPF – Sun protection factor)
Pojednostavljeno, UV zaštitni faktor odaberite ovako:
- Vrlo visoka zaštita (SPF 50) – vrlo osjetljiva, crvena, svjetla koža koja lako izgori
- Visoka zaštita (SPF 30 -50) – osjetljiva, svjetla koža
- Umjerna zaštita (SPF 15 – 25) – osobe tamnije puti, osobe koje su već pocrnile i koje nemaju osjetljivu kožu
- Niska zaštita (SPF 6 – 10) – minimalna zaštita od UV zraka
Posljednice uporabe krema za sunčanje
Prije i tijekom korištenja krema za sunčanje, posebno nove vrste, obratite pažnju na:
- Alergije – Obavijestite svog liječnika ako ste ikada imali bilo kakvu neuobičajenu ili alergijsku reakciju na sastojak u kremi za sunčanje.
- Vitamin D – Starije osobe, koje provode malo vremena na suncu i često koriste kremu za sunčanje, mogu povećati rizik od nedostatka vitamina D, iako to nije dokazano.
- Interakcije sastojaka– Obavijestite liječnika ako osjetite bilo kakvu nuspojavu nakon početka nanošenja kreme za sunčanje, posebno ako uzimate redovnu terapiju.
Odmah se obratite liječniku ako se pojave neke od nuspojava:
- akne
- spaljena koža
- crvenilo
- otekline
- osip
- plikovi
- bol u područjima pokrivenima dlakom
- gnoj u folikulima kose
Kod nekih pacijenata mogu se pojaviti i druge nuspojave koje nisu navedene. Ako primijetite bilo koji drugi negativni učinak nakon što počnete koristiti kremu za sunčanje, obratite se svom liječniku.
Najbolje kreme za sunčanje: forum
Pretražili smo forume, poslušali Vaše prijedloge, razgovarali s čitateljima i skupili najbolje 3 kreme za sunčanje na hrvatskom tržištu. U nastavku donosimo popis i opis proizvođača.
Klikom na naziv kreme za sunčanje, možete pristupiti internetskim stranicama
Kreme za sunčanje dm: Sundance
Opis proizvođača:
Proizvodi za sunčanje SUNDANCE od 2015. godine sadrže inovativni djelatni kopleks koji ne samo da učinkovito štiti od UV već i od infracrvenih A zraka (IRA), koje još dublje prodiru u kožu. Aktivne tvari u proizvodima SUNDANCE pomažu stanicama kože da se zaštite od negativnog djelovanja IRA zraka i smanjuju aktivaciju enzima koji razrađuju kolagen. Proizvodi ne sadrže parafin, derivate formaldehida, organske halogenide ni policikličke sintetičke mirise.
Nivea krema za sunčanje
Opis proizvođača:
NIVEA proizvodi sadrže visoko učinkovit UVA/UVB sustav filtara za trenutačnu i dugotrajnu zaštitu te smanjuju rizik od alergije na sunce. Svi proizvodi su dermatološki testirani, lako razmazivi a inovativna formula omogućava lakše uklanjanje mrlja na odjeći uzrokovanih UV filterima.
Vichy kreme za sunčanje
Opis proizvođača:
Vichy kreme za sunčanje prilagođene su svakom tipu kože uključujući one najosjetljivije. Kreme primjenjuju tehnologiju koja filtrira širok spektar sunčevnih zraka, a istovremeno njeguje kožu. U mlijeko za sunčanje je dodan fotostabilan sustav filtra đirokog spektra zaštite od UVA/UVB zraka na bazi Mexoryla. Krema za sunčanje za lice obogaćena je i termalnom vodom.
Prirodne kreme za sunčanje
Mnogi prirodni sastojci imaju prirodni SPF (faktor zaštite od sunca). Pojedini sastojci se smatraju da imaju nisku UV zaštitu, dok drugi imaju visoku. Slijedi prikaz najkorišenijih:
- Ulje badema – SPF oko 5
- Ulje kokosa – SPF 4 – 6
- Cinkov oksid – SPF 2-20, ovisno o tome koliko se koristi
- Crveno ulje od maline – SPF 25-50
- Ulje sjemenki mrkve – SPF 35-40
- Shea maslac – SPF 4-6
Sukladno sastojcima, kremu za sunčanje možete napraviti i kod kuće!
Konačna verzija prirodne kreme za sunčanje imat će različite sposobnosti zaštite od sunca ovisno o količini upotrijebljenog sastojka. Za jednostavnu verziju, čak i samo kokosovo ulje i shea maslac s malo sjemenki malina i sjemenki mrkve ili cinkovim oksidom će umjereno zaštiti od sunca.
Kao i uvijek, savjetujte se sa svojim liječnikom ili dermatologom prije korištenja bilo kakvih novih proizvoda.
Marmelada za sunčanje i kreme za tamnjenje
Marmelade za sunčanje i kreme za tamnjenje se koriste kako bi se ubrzano postigao preplanuo ten, odnosno kako bi se pospješilo tamnjenje na plaži. U isto vrijeme, marmelade za sunčanje pomažu održavati kožu mekom i štite je od šljunčanih i pješčanih plaža.
Vrlo je bitno pravilno koristiti marmelade za sunčanje i kreme za tamnjenje, odnosno ne pretjerati s njihovim korištenjem. Izdvojili smo nekoliko najpopularnijih na hrvatskom tržištu i uključili opis proizvođača.
Klikom na naziv proizvoda, možete pristupiti internetskoj stranici!
Marmelada za sunčanje Afrodita
Opis proizvođača:
Zaštitnim faktorom SPF 10 osigurava sigurno, brzo i intenzivno dobivanje privlačno preplanulog tena. Sadržava bogatu riznicu prirodnih sastojaka: potpuno organsko KOKOSOVO ulje s Filipina, dragocjeni KARITÉ i KAKAO maslac te ekstrakt mrkve s visokom koncentracijom beta-karotena. Vlaži kožu i opskrbljuje ju hranjivim tvarima, a dodanim antioksidansima štiti je od negativnih vanjskih čimbenika i potiče obnovu stanica.
Marmelada za sunčanje L’Erbolario
Opis proivođača:
S mrkvom, orahovom ljuskom i alojom, bez filtera. Mast za super brzo tamnjenje pridržano je onima s već potamnjelom i čvrstom kožom, koji se ne trebaju plašiti sunca i onima koji žele intenzivirati svoj tamni ten što je više moguće. Bez filtera zaštite od sunca, ali bogata hranjivim sastojcima koji ublažavaju te osiguravaju ugodan osjećaj i sjaj kože tijekom i nakon izlaganja kože suncu.
Biobaza losion za samotamnjenje
Opis proizvođača:
Potpuno prirodan losion s inovativnim kompleksom: ekstraktom crne mrkve, hranjivim uljima, kako maslacem i vitaminom E, koji potpomažu tamnjenje kože bez izlaganja suncu, oduševit će vas svojim egzotičnim mirisom i brzoupijajućom, nemasnom teksturom. Brzo vidljivi rezultat je lijepa, brončano osunčana koža, baš kao s vaše omiljene plaže (na koju ponesite BIOBAZA SUN Supertanning marmeladu).
