Prehrana dojilja – koju hranu dojilje (ne) smiju jesti?

Dojenje ima raznovrsnih prednosti i za mamu i za bebu, zato nije iznenađujuće da je iznimno važno jesti zdravo dok dojite. Majčino mlijeko je vrlo...

Porodiljna naknada 2023. – tko ima pravo, kako se ostvaruje i u kojem iznosu?

Porodiljna naknada je novčana potpora na koju imaju pravo roditelji u slučaju rođenja ili posvojenja djeteta. Ovom naknadom želi se spriječiti narušavanje kvalitete života...

Začepljen nos kod beba – uzroci i kako pomoći bebi?

Ima li i vaš mališan začepljen nosić, a ne znate kako mu pomoći? Kod djece do tri godina ovo može biti pravi izazov. Za početak,...

Škola i priprema za školu

Popularni recepti

Pita od jabuka – recept

Pita od jabuka omiljena je jesenska poslastica. Ovaj tradicionalni, svima poznat kolač, sastoji se od prhkog tijesta i sočnog nadjeva od jabuka. Za pripremu...

Zdravi slatkiši za djecu – recepti za najmlađe

Šećer, kojeg danas nalazimo na raznim mjestima, može uvelike utjecati na naše zdravstveno stanje. Iz tog razloga, sve više ljudi se okreće zdravoj prehrani,...

Lažni trudovi: kako ih prepoznati i mogu li biti opasni?

Lažni trudovi su povremene kontrakcije mišića maternice koje se najčešće pojavljuju tijekom posljednja dva mjeseca trudnoće. Osnovna karakteristika i razlog zbog kojeg se ovakvi...

Kutak za mame

Višak kilogama nakon poroda – kako se vratiti u formu?

Mnoge mame pokušavaju pronaći način kako da se što prije vrate na svoju kilažu prije trudnoće. Donosimo nekoliko savjeta pomoću kojih taj proces možete...

Crna maska za lice protiv mitesera – prednosti, nedostaci i recept

Bilo da ste aktivni na društvenim mrežama, zanima vas kozmetika, posebno njega lica, ili ste bili na kavi s prijatelima, vjerojatno ste čuli za...

Kvalitetan obrok za kvalitetan trening i dan

Mnogo slušamo o  tome koliko je bitno vježbanje, koliko se trebamo kretati, biti aktivni, ali i pravilno se hraniti. Što to zapravo znači? Hraniti...