Tko je doula, kako vam može pomoći te koja je cijena doule?

Uz sav val emocija koje donosi dolazak djeteta na svijet, porod je zasigurno jedan od najiščekivanijih trenutaka svake trudnice. Istraživanja pokazuju da gotovo 87%...

Temper tantrum (izljev bijesa kod djece) – što je i kako se nositi s njim?

Tantrum (temper tantrum) je nagli i eksplozivni ispad bijesa kod djece. Očituje se ljutnjom, plakanjem, vrištanjem i ostalim oblicima ponašanja. Ponekad se događa bez povoda...

Odlazak na rehabilitaciju s djetetom – što spakirati i korisne informacije o bolnicama

Kada sam prvi put pripremala stvari za bolnicu nisam znala što me očekuje, što mi treba, a što ne. U ovih sedam godina redovitih...
spot_img

Škola i priprema za školu

Magnezij – zašto je važan i kako prepoznati nedostatak magnezija?

Jeste li znali da je magnezij deveti najrasprostranjeniji element u svemiru? U svakoj stanici tijela nalaze se ioni magnezija. Iz tog razloga, može se...

Popularni recepti

Pita od jabuka – recept

Pita od jabuka omiljena je jesenska poslastica. Ovaj tradicionalni, svima poznat kolač, sastoji se od prhkog tijesta i sočnog nadjeva od jabuka. Za pripremu...

Kako poboljšati pamćenje i koncentraciju?

Dnevne aktivnosti predstavljaju izazov? Glavobolje su prisutne gotovo svaki dan, sve teže vam je održavati koncentraciju, a ponekad imate i gubitak pamćenja? Onda je...

Magnezij u trudnoći: koji je najbolji magnezij za trudnice te kada ga prestati piti?

Magnezij je jedan od kemijskih elemenata koji je ujedno i sastavni dio ljudskog, životinjskog i biljnog svijeta. Kod ljudi ga možemo pronaći u kostima,...

Naši kolumnisti

Kutak za mame

Vježbe za oporavak trbušnih mišića nakon trudnoće

Dijastaza je stanje do kojeg dolazi u trudnoći kada se mišići trbušnog zida razdvoje po sredini i pomiču se svaki u svoju stranu jer...

Vježbe za vratnu kralježnicu u trudnoći

Drage moje mame i trudnice, do sada sam upoznala mnogo trudnica. Uvijek mi se sviđala ta skupina žena. Nekako se povežemo same sa sobom u...

Pravilno disanje – vježbe disanja i kako početi pravilno disati

Disanje je izmjena kisika i ugljikovog dioksida u našim stanicama; to je primarna potreba da bi se održali na životu. No, okupirani obavezama, svakodnevicom...