Vježbanje nakon carskog reza – 3 vježbe koje će vam pomoći u oporavku

Svaka od nas je jedinstvena, drugačija od svih ostalih žena fizički, psihički, emocionalno... svaka je neponovljiva. Naravno, iz toga slijedi da ćemo različito podnositi iste...

Prvi ginekološki pregled – kako izgleda i kako se pripremiti?

Prvi ginekološki pregled je važan događaj za svaku ženu. Preporuka je da djevojke već u tinejdžerskoj dobi posjete ginekologa. Tada to ne bi trebao...

Emocije kod djece – kako utječu na učenje i razvoj?

Opće je poznato da dobro raspoloženi ljudi bolje funkcioniraju od loše raspoloženih. Oni bolje misle, kreativniji su, lakše rješavaju probleme i donose odluke u...
spot_img

Škola i priprema za školu

Zdravi domaći sladoled – recepti za najmlađe

Za vrijeme vrućih ljetnih dana nema bolje poslastice od sladoleda. Ako su za pripremu korištene kvalitetne namirnice koje ne sadrže konzervanse, umjetna bojila, pojačivače...

Popularni recepti

Tinktura od koprive – kopriva kao lijek, za kosu, nuspojave i gdje kupiti?

Tinktura od koprive je zapravo alkoholni ekstrakt koji je vrlo jednostavan za pripremu i korištenje, a sadrži mnoge hranjive tvari kojima možemo oporaviti naš organizam....

Aronija u trudnoći – prednosti, ljekovita svojstva, recepti i nuspojave

Aronija je poznata biljka čije se bobice konzumiraju zbog ljekovitih svojstava, posebno antioksidantskih. Stoga ne iznenađuje činjenica da mnoge buduće majke posežu za njom...

Naši kolumnisti

Kutak za mame

Muški prsluci – zgodni ili ne?

Jakna sa ili bez rukava – što odabrati? I jakne i prsluci imaju svoje jedinstvene prednosti. Prsluci su izvrsni za slojevitost i pružaju dodatnu toplinu...

Vježbanje u trudnoći tijekom ljeta

Trudnoća se s razlogom naziva „drugo stanje“. To je divan proces u kojem se stvara malo čudo, ali istovremeno tijelo žene koja ga nosi...

Hip hinge – vježba za pokretljivost zdjelice i bezbolna leđa

Pozdrav drage trudnice i mame, Vjerujem da niste fascinirane zdjelicom kao ja. Da vas uopće ne zanima niti da doživljavate taj dio vašeg tijela. S...