Dječji doplatak: potrebna dokumentacija i isplata dječjeg doplatka u 2019. godini

Koja dokumentacija će vam biti potrebna za ostvarivanje prava na dječji doplatak ovisi o tome da li: podnosite zahtjev prvi put podnosite zahtjev jer...

Kako učiti? 5 metoda za efikasno učenje

Najčešće pitanje s kojim se susrećem u svome obrazovnom radu, bilo u školi ili na društvenim mrežama jest kako efikasno učiti? Drugim riječima, i roditelje,...
spot_img

Škola i priprema za školu

Pita od jabuka – recept

Pita od jabuka omiljena je jesenska poslastica. Ovaj tradicionalni, svima poznat kolač, sastoji se od prhkog tijesta i sočnog nadjeva od jabuka. Za pripremu...

Popularni recepti

Nova kolumna “Ist, pit, ljubit” – Zdravi i ukusni recepti Josipe Belamarić, mag.iur.

Ja sam Josipa. Kad se ne pojavljujem u figuri magistre prava, rado nosim pregaču, onu kuhinjsku. I fotoaparat. Volim dobru hranu, volim kvalitetnu literaturu, volim...

Upomoć, moje dijete je premršavo!

Brinete se jer vaše dijete slabo dobiva na težini? Gotovo da nema roditelja koji se u jednom trenutku nije zabrinuo zbog djetetove težine. Mnogi roditelji...

Hip hinge – vježba za pokretljivost zdjelice i bezbolna leđa

Pozdrav drage trudnice i mame, Vjerujem da niste fascinirane zdjelicom kao ja. Da vas uopće ne zanima niti da doživljavate taj dio vašeg tijela. S...

Naši kolumnisti

Kutak za mame

Vježbe za stražnjicu – za lakšu trudnoću i veću razinu energije

Općenito, vježbe za jačanje mišića stražnjice (gluteusa) te prednjih i stražnjih mišića natkoljenice (kvadricepsa i stražnje lože) imaju direktan utjecaj na izdržljivost cijelog tijela,...

Kako učvrstiti grudi nakon gubitka viška kilograma i dojenja?

Iako su „obješene“ dojke potpuno prirodan način da tijelo reagira na gubitak kilograma i dojenje, mnoge žene se zbog toga osjećaju nesigurno. Točno je...

Akne u trudnoći – kako ih ublažiti i koje preparate izbjegavati?

Akne u trudnoći javljaju se kod gotovo polovice trudnica. Pročitajte što ih uzrokuje, kako ih ublažiti i koje preparate morate izbjegavati. Akne su česta pojava...