Patronažna sestra – što radi i kako može pomoći trudnici, rodilji i bebi?

Posjet patronažne sestre nije obavezan, ali njezina stručnost i iskustvo mogu vam pomoći u prvim danima. Patronažna služba dio je svakog doma zdravlja. Troškove posjete...

Zašto zaboravljamo naučeno i kako to spriječiti?

Pamćenje definiramo kao mogućnost usvajanja, zadržavanja i korištenja informacija. Bez pamćenja ne bismo imali svoj identitet. Pamćenje je preduvjet razvitka ličnosti. Ono je u...
spot_img

Škola i priprema za školu

Popularni recepti

Granola – recept za ukusnu i hrskavu domaću granolu

Drage majčice, Spravljate li hrskavu, domaću granolu same? Jeste li ikada?! Ako niste, trebale bi! Bude li ona Vaš izbor za doručak, međuobrok ili kao nutritivno...

Tko je doula, kako vam može pomoći te koja je cijena doule?

Uz sav val emocija koje donosi dolazak djeteta na svijet, porod je zasigurno jedan od najiščekivanijih trenutaka svake trudnice. Istraživanja pokazuju da gotovo 87%...

Naši kolumnisti

Kutak za mame

Ne možete se opustiti? Donosimo 5 ideja za savršen wellness vikend i potpuni relax

Jesen je isto tako idealno razdoblje u kojem biste se trebali posvetiti brizi o svome umu i tijelu, jer se moramo pripremiti za zimu....

Mame i slobodno vrijeme: Što čitati ove zime?

Najlakši način za opustiti se jest otvoriti knjigu uz topli napitak. Nakon pola sata uz kriminalističku priču i šalicu kave ujutro ili ljubavnu priču...

Vježbe za stražnjicu – za lakšu trudnoću i veću razinu energije

Općenito, vježbe za jačanje mišića stražnjice (gluteusa) te prednjih i stražnjih mišića natkoljenice (kvadricepsa i stražnje lože) imaju direktan utjecaj na izdržljivost cijelog tijela,...