Vježbanje u trudnoći – kako odabrati odgovarajuću aktivnost?

Trudnoća je prekrasno i posebno razdoblje u životu žene. Kod žena se tada više nego ikada javlja svijest o vlastitom zdravlju kako bi na...

Metode za uspavljivanje i produljenje spavanja beba

Kada je vrijeme za spavanje bebi treba glasno pustiti zvukove maternice. Slušala ih je u maternici 24 sata dnevno, punih 9 mjeseci i to...

Preporuka knjiga za roditelje: roditeljstvo, odgoj, pubertet, adolescencija

Na tržištu je moguće pronaći mnogo knjiga o odgoju. Takve knjige obuhvaćaju različite načine odgoja, aspekte roditeljstva, razvojne miljokaze, zdravstvene savjete i odnose se...
spot_img

Škola i priprema za školu

Popularni recepti

Recept: Pecivo od tapioka brašna s namazom od mrkve i češnjaka

Svake godine blagdani donose lijepe užitke, ukusnu hranu i obiteljska druženja, ali i prevelike količine šećera i „nezdrave“ hrane. Većina ljudi se osjeća umorno, bez...

Proteinske palačinke – 6 zdravih i ukusnih recepata

Isprobajte zdrave proteinske palačnike! Pronašli smo 6 omiljenih recepata za proteinske palačinke s malim brojem kalorija i zdravim dodacima! Palačinke su omiljeni desert većine ljudi,...

Tko je doula, kako vam može pomoći te koja je cijena doule?

Uz sav val emocija koje donosi dolazak djeteta na svijet, porod je zasigurno jedan od najiščekivanijih trenutaka svake trudnice. Istraživanja pokazuju da gotovo 87%...

Naši kolumnisti

Kutak za mame

Strije u trudnoći – zašto nastaju i kako ih spriječiti?

Kod većine žena trudnoća ostavlja jedan trajni podsjetnik - strije. No, dobra vijest je da ih je moguće spriječiti, pa čak i ublažiti one...

Citomegalovirus u trudnoći (CMV) – moje iskustvo

Već se duže vrijeme mučim napisati novi tekst - tema je trebala biti senzorna integracija, no tipkam pola stranice već dva mjeseca, a riječi...

Vježbe i pokreti koje treba izbjegavati u trudnoći

Nakon prvog tromjesečja, kada Vam se vrati energija i nestanu (smanje) mučnine, preporučljivo je bavljenje laganom fizičkom aktivnošću, jačati tijelo, duh i um. Ukoliko...