Simptomi ovulacije – kako ih prepoznati?

Ovulacija se obično događa 14 dana prije sljedeće menstruacije i ona je glavni pokazatelj plodnosti žene. Vrijeme ovulacije varira kod svake žene i to...

Dijeta za djecu – kada je ona potrebna i kako treba izgledati dječji dnevni jelovnik?

Naše tijelo je malena tvornica koja radi 0-24 h, 7 dana u tjednu, 365 dana godišnje. Svake sekunde, čak i onda dok spavamo, naše...

Didaktičke igračke – čemu služe didaktičke igračke i kako ih odabrati?

Igra je karakteristično obilježje djetinjstva, svojevrsna djeci i čine ju različite aktivnosti. Izvor je sreće, zabave i učenja. Za igranje ponekad nije nužno ništa...
spot_img

Škola i priprema za školu

Prehrana u trudnoći – što trudnice trebaju jesti, a što izbjegavati?

Pravilna prehrana u trudnoći i adekvatan unos određenih nutrijenata neophodni su za zdrav razvoj bebe. Pročitajte koje su najvažnije namirnice i dodaci koje biste trebali uzimati...

Popularni recepti

Čaj od vrkute za plodnost i mršavljenje – priprema i nuspojave

Vrkuta, virak, gospin plašt, rosnik ili Alchemilla Vulgaris je biljka žuto zelenih cvjetova.  Može se naći u području središnje i zapadne Europe, a cvate...

Endometrioza – uzrok, simptomi, prehrana i liječenje

Endometrioza je ginekološki poremećaj, često popraćen bolovima u trbuhu, tijekom kojeg endometrij (tkivo maternice) raste izvan područja maternice, tj. unutar trbušne šupljine. To se...

Naši kolumnisti

Kutak za mame

Kvalitetan obrok za kvalitetan trening i dan

Mnogo slušamo o  tome koliko je bitno vježbanje, koliko se trebamo kretati, biti aktivni, ali i pravilno se hraniti. Što to zapravo znači? Hraniti...

Dječji doplatak – uvjeti, korisnici, trajanje i visina iznosa

Dječji doplatak je novčano primanje koje koristi roditelj ili drugi skrbnik radi potpore uzdržavanja i odgoja djece. Ovisi o broju djece i visini ukupnog...

Vježbanje nakon poroda – kako se vratiti u formu?

Svi organski sustavi ženskog tijela u trudnoći prolaze kroz velike promjene, organi se pomiču iz svog ležišta kako beba raste i pravi si mjesta,...