Grčevi u trudnoći – uzroci i kako ih ublažiti

Grčevi u trudnoći su normalan dio trudnoće u većini slučajeva. Tijekom prvog tromjesečja, grčevi su uobičajena posljedica bebinog razvoja i obično se opisuju kao stezanje...

Kako pomoći djeci da kvalitetno provedu slobodno vrijeme?

Kada dijete po prvi puta krene u vrtić, polako počinje shvaćati razliku između slobodnog vremena i vremena kojeg mora provoditi na mjestu koje mu...

Pupak kod beba – njega pupka u prvim danima života

Pupak kod beba je dio tijela na koji uglavnom obraćamo pozornost samo u prvim danima života. Njega pupka važan je dio higijene u prvim...

Škola i priprema za školu

Popularni recepti

Čaj od vrkute za plodnost i mršavljenje – priprema i nuspojave

Vrkuta, virak, gospin plašt, rosnik ili Alchemilla Vulgaris je biljka žuto zelenih cvjetova.  Može se naći u području središnje i zapadne Europe, a cvate...

Endometrioza – uzrok, simptomi, prehrana i liječenje

Endometrioza je ginekološki poremećaj, često popraćen bolovima u trbuhu, tijekom kojeg endometrij (tkivo maternice) raste izvan područja maternice, tj. unutar trbušne šupljine. To se...

Sunčanica – simptomi i liječenje kod djece i odraslih

Većina ljudi za vrijeme lijepih i sunčanih dana najviše voli boraviti vani u igri i šetnji s najmanjima, no ako se ne informiraju na...

Kutak za mame

Putovnica za dijete – potrebna dokumentacija, podnošenje zahtjeva i cijena

Putovnica za dijete je isprava kojom se dokazuje identitet i hrvatsko državljanstvo. Svaka osoba, odrasla ili dijete, dužna ju je nositi kada putuje u...

Svečane haljine za maturu, krizmu ili vjenčanje

Proljeće i ljeto su godišnja doba kada se odvija najveći broj događanja poput vjenčanja, maturalnih večeri, krizma ili prvih pričesti. Odabir svečane haljine može biti...

Vježba za aktivaciju dubokog mišića trupa koja olakšava porod

Drage moje trudnice i majke, Jeste li čuli za skrivene pomagače? Nisam ni ja, no na tu ulogu me podsjeća jedan mišić našeg trupa. Najdublji...